週間の枠
| メニュー | 時間 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 朝ヨガ | 火・木 9:10–10:10 | ¥2,750 | 開店が9:00の日 |
| 夜ピラティス | 水 19:10–20:10 | ¥2,750 | 道具はスタジオにあります |
| 朝ヨガ | 土 10:10–11:10 | ¥2,750 | 週末の午前 |
| 瞑想とストレッチ | 日 10:10–11:10 | ¥2,750 | 動きは小さめ |
| プライベート | 予約枠 60分 | ¥8,800 | ヨガかピラティス |
FLOWとWHOLEの会員はグループレッスンの料金が月額に含まれます。満席のときは会員を優先します。マットの貸し出しは無料です。
来る前に。
食事は60分前までに軽く。妊娠中の方はプライベートのみ、医師が運動を認めている場合に限ります。グループに入れない日は、その場で椅子を使った動きに変えます。
- 予約した枠を欠席するときは、前日18:00までに連絡してください。
- 5分前に入室できます。開始後10分で入場を締め切ります。
- 香水は控えてください。部屋が小さいです。
朝の4人に入る
火・木 9:10。仕事の通知を、10時まで置いていけます。